（株）ジョイナス La-VIE バランスディスク 3B-4738 の価格比較

乗るだけで体幹とバランス力を同時に鍛えるバランスディスク！乗るだけで体幹とバランス力を同時に鍛えるバランスディスク！■ボード状のバランスディスクです。■ゆらゆら揺れる不安定なポジションでのトレーニングにより、　体幹とバランス力を同時に鍛えることができます。【こんな用途にオススメ】■バランス能力アップ■運動センスアップ■インナーマッスル強化■運動不足解消■ダイエット【主な使い方】■左右の重心移動…ボードのふちが床につかないように。■つま先からかかとへの重心移動…かかとに重心をかけると足首・ふくらはぎのストレッチができます。■円を描くように重心を移動■音楽でも聴きながら■慣れてきたら片足に挑戦！■慣れたら難易度アップ！…腕を上げて、上半身を大きく使って、バランスをとってみましょう。 商品のレビュー 登録されたレビューはありません。