ガーミン 腕時計 vivosmart4 010-01995-61

・心拍変動(HRV)など使用してカラダのエネルギーレベルを判断・スリープモニタリングにレム睡眠計測を追加。詳しい睡眠情報を計測・ファッショナブルなデザインに明るく見やすいディスプレイを搭載スタイリッシュでスマートデザイン薄型のリストバンド型アクティビティトラッカーは豊富なカラーバリエーション、金属ベゼル、高輝度で視認性の高いディスプレイを搭載した特徴あるスタイリッシュデザインです。ディスプレイは必要な時のみオンになり、周囲の光量に合わせて輝度を自動調整するため、直射日光下でも視認性を保ちます。オフィス、ジム、プール、その他の場所においても、毎日のライフスタイルにフィットします。先進の睡眠モニター睡眠は全体的な健康、健康状態、肉体の機能に重要な役割を果たします。睡眠の様子を把握できるよう、vívosmart 4は一晩を通じて、睡眠における浅い状態、深い状態、レム睡眠状態および体の動きを記録します。起床時は、Garmin Connectアプリにて睡眠状態を簡単に確認して比較できます。あなたの体のエネルギー量をモニタリングvívosmart 4が搭載するBody Batteryエネルギーモニターはストレス、心拍数の変動（HRV）、睡眠と活動データを組合せ、いつでも身体のエネルギー残量を測定することができます。測定は最適な活動時間と休息時間を調整して1日の予定を組めます。数値が高い場合は活動に適しており、数値が低い場合はワークアウト前に多少のリラックスと休息が必要なことを示します。Body Batteryは1週間を通じたパターンの把握にも役立ち、過去数日間の活動が今日の気分にどう影響を与えているかを理解できます。1日のストレス計測一日の中で、ストレスをより多く感じるタイミングがありますが、それはどの程度のものなのでしょうか？vívosmart 4は、1日のストレス計測機能を使用して、バランスの取れた日、ストレスに悩まされる日、その中間の日など、あらゆることを教えてくれます。HRV (各心拍間の間隔)を追跡することで、vívosmart 4はストレスレベルを計測して表示します。ストレスレベルが上がる場合、休息が必要なことを教えてくれます。アクティブな生活を記録vívosmart 4は毎日、ステップ目標を設定でき進捗を記録して表示します。ステップ数に加え、上昇階数、消費カロリー値、週間運動量を記録する機能を搭載しています。また、ムーブバーやバイブレーションアラートが、運動を促すタイミングを教えてくれます。ワークアウトを記録内蔵されているアクティビティを使用して、運動回数などを記録できます。筋トレ機能は種目、回数、セット数と運動と休憩の時間を記録するので、メモ帳を持ち歩く必要はありません。タイマーの開始を忘れても、vívosmart 4のMove IQ機能はウォーキング、水泳、サイクリング、エリプティカルトレーニングなどの運動を自動的に検出して計測します。終了したアクティビティはGARMIN社のGarmin Connectオンラインコミュニティへ出力されるため、アクティビティ内容を確認して編集し、知り合いや友人と共有できます。●レンズ素材：ポリカーボネート　●ベゼル素材：アルミニウム　●ストラップ素材：シリコン　●バンドサイズ：レギュラー：122mm-189mm　●サイズ：レギュラー：15x10.5x197 mm　●重量：レギュラー：約16.4g　●ディスプレイタイプ：OLED　●ディスプレイ：6.6 mm x 17.7 mm　●解像度：48x128ピクセル　●稼働時間：最大7日間　●防水性能：50m防水　●接続機能：Bluetooth Smart、ANT+　●内蔵センサー：光学式心拍センサー、気圧高度計、加速度計　●ライフログ機能：ステップ数、スリープモニタリング、ストレス計測、ボディーバッテリー、消費カロリー(心拍ベース)、Vo2Max、上昇階数、移動距離、週間運動量　●その他機能：通知機能、Connect IQ、通知機能、天気情報、スマホ探索、心拍転送モード　●内蔵メモリ/履歴：アクティビティデータ：7、ライフログデータ：14日間　●付属品：チャージングケーブル、クイックスタートマニュアル