シンワエンタープライズ（株） ダンベル 15Kgセット 1 焼付塗装 SINTEX STW-057

商品コード：STW-057 JANコード：4937794002063 キズが付きにくい青色焼付塗装　 ・シャフトサイズ：(約)直径28mm×長さ380mm　重さ2.5kg ・グリップローレット加工 ・プレート：約1.25kg×2枚、約2.5kg×4枚 ・青色焼付塗装ブレート ・約2.5kg?15kgまでウエイト調整が可能です。　  ■キズが付きにくい青色焼付塗装  約2.5?15kgまでの重量調節が可能です。  滑りにくいローレット加工のグリップを採用しました。  別売りのプレートで最大32.5kgまで重さ調整可能！（5kgプレート6枚）  【商品内容】  ・シャフトサイズ：(約)直径28mm×長さ380mm　重さ2.5kg　ローレット加工 　スクリューネジ止め式なので安全で簡単にプレートの脱着OK  ・プレート：約1.25kg×2枚　約2.5kg×4枚  ・青色焼付塗装ブレート  ・約2.5kg?15kgまでウエイト調整が可能です。 　    理想のボディへの近道！リバウンド知らずのダイエット！  本気で太りにくい体をつくるならダンベル体操から始めよう！  ダンベル体操は筋力を増やし、基礎代謝量を増やすことができます。ダンベル体操の消費カロリーはジョギングなどに比べると  低 いと思われがちですが、基礎代謝量が増えると、日常生活の消費カロリー自体をアップさせてくれますので、  自然と痩せやすい体をつくることができます。ダンベル体操とは太りにくく痩せやすい体を作る身近で手軽な方法なのです。  朝起きたときは体を目覚めさせるため、夜は筋肉疲労をとって安眠を得るためにも、かんたんなダンベル体操は非常に  効果的です。  ■効果的なダンベル体操  ダンベル体操には特にコレといったトレーニングウェアは必要ありませんが、サウナスーツなど発汗作用のあるものを着用して  エクササイズすると更に効果がアップし、発汗作用によって血行不良が改善され、冷え性やむくみ体質、セルライトの解消に  役立ちます。  サウナスーツなど発汗作用を高めるトレーニングウェアを着用していなくても、じんわり汗もかくでしょうから、  入浴前がおすすめです。運動後のお風呂は最低でも30分間は避けましょう。  現在罹患中の病気や治療中の障害などがある場合(高血圧症、心臓疾患、椎間板ヘルニアなど)、必ずお医者様の相談を仰いで  ください。  ダンベル体操は、リハビリにも有効ですが、お医者様の許可や指示がなければ行わないでください。