高血圧の原因。
塩ではなく、塩の成分が原因です。
血圧を上げる原因は塩に含まれるナトリウム
と言われる成分です。
そして血圧は塩に含まれるカリウムと
言われる成分で下がります。
そう、塩は成分的に血圧を上げて下げるという
相反した効果があります。
しかしながらすべての塩がカリウムと
ナトリウムのバランスが整っているわけでは
ありません。
カリウムが少ない場合がほとんどです。
そのためナトリウムだけの塩を摂取し
高血圧になるという結果に陥ります。
なら、カリウムの多い塩を使えばいいじゃないか
ということです。
塩には大きく分けて精製塩と天然塩の2種類、
精製塩は製造過程でカリウムのほとんどを
飛ばします。
まず精製塩を常用してる人は
すぐに変えることをおすすめします。
天然塩はよく聞く岩塩や海塩、藻塩、湖塩と
色々ありますが、イチオシが海塩のこの商品。
ゲランドの塩は精製や洗浄は一切行わない、
自然の中で収穫したままの海塩です。
そのためカリウムやマグネシウム、カルシウムなど
海水の持つ本来の成分が含まれています。
顔をしかめるような塩っ辛さではなく、
甘味と旨味を感じる柔らかい味わいで、
和食からイタリアンまで応用が利くため
これ1つで全部解決です。
トマト料理や塩焼きは特に味の違いが顕著です。
藻塩よりも使い勝手が良く、岩塩より柔らかい。
そんなお塩です。
結局のところ、塩はナトリウムの塊であり
カリウムの方が多いことはありません。
ですがカリウムを含んだ塩はそれ以外にも
体に嬉しい成分が含まれています。
1番の解決はカリウムの多い野菜や海藻を
食べることですが、無理やり塩を減らして
美味しくないものを食べるより、
こういった美味しいマシな成分の塩で
食べる方が今後長く続けれると思います。
値段相応、人によってはそれ以上の価値が
ある商品だと思います。
1度気軽にでも使ってみてほしいです。
| ブランド | アクアメール |
|---|---|
| 製品サイズ | 11 x 11 x 11 cm; 200 g |
| メーカーにより製造中止になりました | いいえ |
| 商品タイプ | クリスタル |
| メーカー | アクアメール |
| 原材料 | 海水 (フランス) |
| 商品の重量 | 200 g |
