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週刊ポストGOLD 名医が教える「血圧」「血糖値」の下げ方

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専門医直伝!健康のどトレのすすめむせ込み・イガイガ・飲み込みづらさの改善・予防に/渡邊雄介

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即効!手指ほぐしからだの痛み、不調、たちまち改善!/松岡佳余子

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不調の9割は「呼吸」と「姿勢」でよくなる! 専門医が教える自律神経が整う「呼吸筋トレ」/奥仲哲弥

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自律神経を整えれば「食いしばり・歯ぎしり」は解決する/小林弘幸/毛利啓銘

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どんどん目が良くなるマジカル・アイ MINI BLUE 宝島社文庫/徳永貴久

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