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商品説明

商品説明 内容紹介（出版社より） 認知症予防に大切なのは、食生活、人の輪に入ること、運動、好奇心と向上心、感動と感謝の心、十分な睡眠の6つ。脳生理学の第一人者が、自らも実践する認知症の予防方法を具体的に解説し、人生100年時代の生き方を提言。第一章　認知症とどう向き合うか一　人生百年時代の到来　　二　認知症にならない基本習慣三　脳は最高の創造物第二章　高齢者としての生き方一　生き方の多様化　　二　元気な高齢者第三章　高齢者の大きな役割一　高齢者の出番　　二　これからの日本　　三　晩年は自由に生きる　　四　これからの課題ー高齢者の主張と責任ー 内容紹介（「BOOK」データベースより） 認知症と生活習慣病の誘因は同じ。予防の鍵は、「食生活」「人の輪に入ること」「運動」「好奇心と向上心」「感動と感謝の心」「十分な睡眠」の６つ。脳生理学の第一人者が、自らも実践する認知症の予防方法を具体的に解説。 目次（「BOOK」データベースより） 第１章　認知症とどう向き合うか（人生百年時代の到来／認知症にならないための心がけ／脳は最高の創造物）／第２章　高齢者としての生き方（生き方の多様化／元気な高齢者）／第３章　高齢者の大きな役割（高齢者の出番／これからの日本／晩年は自由に生きる／これからの課題ー高齢者の主張と責任） 著者情報（「BOOK」データベースより） 西野仁雄（ニシノヒトオ）１９４１年堺市生まれ。和歌山県立医科大学卒業。和歌山県立医科大学で研究生、助手、講師。ニューヨーク州立大学で研究員。富山医科薬科大学で助教授。名古屋市立大学で教授、医学部長、学長、理事長、名誉教授。ＮＰＯ法人健康な脳づくりで理事長、顧問。専門分野は脳生理学。２００３年、第十三回読売東海医学賞受賞。２０１６年、瑞寳中綬章受章（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）