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商品説明

フォームローラー 【ボディシェイプ】筋膜リリース 筋膜ローラー ヨガ ピラティス 脚やせ ストレッチ ローラー トレッチローラー コリほぐし こり解消 筋肉ほぐし

?デスクワークで凝り固まった筋肉に 運動不足で疲れやすくなった身体に 筋トレやスポーツ後のマッサージローラーとして　筋膜を柔らかく解し、疲れにくく健康的な身体を手に入れましょう。
?【ウォームアップとクールダウン時に効果的】 「ウォームアップ」：スポーツや腹筋ローラー等筋トレグッズでトレーニングする前にフォームローラーを使うことにより、パフォーマンスを向上させることができます。 「クールダウン」：運動後の筋肉疲労の回復を促し、筋肉痛の軽減等の効果があります。
?【筋膜リリースとは】 筋膜とは筋肉だけでなく、内臓一つひとつをも覆っており、全身に張りめぐらされています。 そんな筋膜が一部分でもよじれると、姿勢が悪くなったり、ボディラインの崩れにつながったりするのです。 長時間同じ姿勢を続けるなどして体の一部分だけに負荷がかかったり、筋肉を動かさなかったりすると筋膜は癒着して伸縮性を失ってしまいます。筋膜リリースとはそんなよじれ癒着した筋膜をもとの状態に戻すことにより、滞っていた血流がよくなり、こりや痛みが軽減、解消されます。
?【筋膜リリースの効果】 筋肉のこりや痛みが解消したり、姿勢が良くなる、体が動かしやすくなる、体の不調が改善する、ウエストのくびれ、たるみ・シワ・むくみなどが改善されます。 首周り・背中・腰・肩・足裏などのほぐしたい部位に使用してください。
?【軽量・持ち運びに便利】 コンパクトなので、自宅だけでなくオフィス・ジム・ヨガ教室等いろいろな場所でご使用いただけます。腰・お腹・背中・肩甲骨・ふくらはぎ・太ももなど身体の凝りが気になる部分にご使用ください。
?【商品詳細】 ・商品名：ヨガフォームローラー ・カラー：ピンク・ブラック ・重量：589g ・サイズ(cm)：33×13 ・材質：EVA素材+PVC素材