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商品説明

商品説明 内容紹介（出版社より） 多くの人が、無意識のうちに自分の行動に制限をかけ、窮屈に生きています。本当はもっと自分の思いどおりに過ごしたいと願いながらも、どこかに不安を抱えながら生きています。そんな毎日から抜け出して、あなたが本当に幸せな人生を送っていくために。もっと自由に、そしてもっとあなたらしく生きていただくために。この本は生まれました。あなたがもっと楽に楽しく生きていく方法、それは「必要以上に抱え込んでいる不安やモノを手放して、自分自身を軽くする」--これだけです。（「はじめに」より抜粋）「遠慮」や「ガマン」をやめ、「しがらみ」や「見栄」を手放す方法とは？　家庭や職場での人間関係の悩み、将来の不安が消える珠玉の一冊！はじめに 〜手放すことからすべてが始まる第1章　気分が上がる選択をする第2章　心を整える第3章　人づきあいを整える第4章　身のまわりのモノを整える第5章　お金を整える第6章　不安を手放して、もっと自分らしき生きていくおわりに 〜手放したときに手に入る、手放したからこそ手に入る 内容紹介（「BOOK」データベースより） 心、人づきあい、モノ、お金、不安ーこれで楽になる。「気分が上がる」ほうを選ぶ。「遠慮」や「ガマン」をやめる。「しがらみ」や「見栄」を手放す。 目次（「BOOK」データベースより） 第１章　気分が上がる選択をする／第２章　心を整える／第３章　人づきあいを整える／第４章　身の回りのモノを整える／第５章　お金を整える／最終章　不安を手放して、もっと自分らしく生きていく 著者情報（「BOOK」データベースより） 永松茂久（ナガマツシゲヒサ）株式会社人財育成ＪＡＰＡＮ代表取締役、センチュリー出版オフィス主幹（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）