商品説明
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内容紹介(「BOOK」データベースより)
世界チャンピオン8名を生んだ「協栄ジム」の自宅で簡単にできる短期間ダイエット法。これなら、私にもできそう。ストレスを解消して、身も心も爽快になって、“部分痩せ”に成功し、“体脂肪”と、“かくれ肥満”をノックアウト。
目次(「BOOK」データベースより)
第1章 なぜ、肥満になるのだろう/第2章 肥満の正体を知っておこう/第3章 ボクシング・ダイエット/第4章 部分痩せをマスターする/第5章 ボクシング・ダイエットを成功させるポイント/第6章 ボクシング・ダイエットで痩せた