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商品説明

商品説明 内容紹介（出版社より） 「NHKニュースウオッチ7」「NHKごごナマ」「NHK助けて！きわめびと」ほかメディア出演多数！「終活」のプロとして、「終活カウンセラー」1万5000人を育てた武藤頼胡、はじめての著書。たくさんの終活相談にのってきた著者だからこそ語れる最低限知っておきたい、「60のエッセイ」を収録。身近な人、そして自分自身の「もしも」のときに困らない、そして、「よりよく生きていく」ための知恵とヒントが一冊に！「武藤式エンディングノート」も収録。親の終活に困ったら。自分の人生に悩みをもったとき。力強い「生きる手立て」となる本です。（内容）1章　早いにこしたことはない！「こじれないため」の終活●「どこに連れて帰ればいいのか？」悔いが残った母の死●認知症が進む父と中途半端なままのエンディングノート●親の終活はこじらせやすい●エンディングノートは自由でいい、自由がいい ……ほか2章　過去と現在の「私」を見つめる作業で、人生整理を●出逢った人、モノなど過去は自分の歴史そのもの●住んでいた場所や旅先など愛着のある土地の記憶をたぐりよせる●過去にかかった病気やケガは生きてきた証、これからの指針 ……ほか3章　未来に向かっての手はずを整え、軽やかに生きる●人生最後の一日まで“甲斐”を持てる人生を！●「今」そして「今後」の人生に必要なものを選ぶ●一度に頑張りすぎると挫折する片づけは「15分間だけ」●部屋に「あふれるもの」は「数」を決める ……ほか4章　悔いのない「葬儀」こそ、終活の集大成●知らないことが多すぎる葬儀のいろいろ●いきなり大きな判断を迫られるお葬式はだれもがピンチ！●「お葬式っていくら？」まずはどんな葬儀をしたいかをイメージ ……ほか5章　武藤式「エンディングノート」を終活の道しるべに●未来への不安を確実に取りのぞくツール●エンディングノートは「手書き」がおすすめ●年1回は見直して情報をアップデート ……ほか 内容紹介（「BOOK」データベースより） １万５０００人の終活カウンセラー“育ての親”が語る、人生を「満足！」で終える極意。 目次（「BOOK」データベースより） １章　早いに越したことはない！終活をこじらせないコツ（「どこに連れて帰ればいいのか？」悔いが残った母の死／認知症が進む父と中途半端なままのエンディングノート　ほか）／２章　過去と現在の「私」を見つめる作業で、人生の整理を（出逢った人、モノなど過去は自分の歴史そのもの／住んでいた場所や旅先など愛着のある土地の記憶をたぐりよせる　ほか）／３章　未来に向かっての手はずを整え、軽やかに生きる（人生最後の一日まで“甲斐”を持てる人生を！／「今」そして「今後」の人生に必要なものを選ぶ　ほか）／４章　悔いのない「葬儀」こそ終活の集大成（知らないことが多すぎる葬儀のいろいろ／いきなり大きな判断を迫られるお葬式はだれもがピンチ！　ほか）／５章　武藤式「エンディングノート」を終活の道しるべに（未来への不安を確実に取りのぞくツール／エンディングノートは「手書き」がおすすめ　ほか） 著者情報（「BOOK」データベースより） 武藤頼胡（ムトウヨリコ）１９７１年生まれ。保険会社、ベンチャー企業を経て、２００９年独立。２０１１年一般社団法人終活カウンセラー協会を設立。終活カウンセラーの生みの親。「ひとり一人が生き甲斐の持てる世界を創る」ことを意図して、全国各地で活動中。終活についての講演は通算１３００回を超える。一般社団法人終活カウンセラー協会代表理事。リンテアライン株式会社代表取締役社長。一般財団法人葬務事業振興会理事。明海大学ホスピタリティ・ツーリズム学部ホスピタリティ・ツーリズム学科外部講師。一般社団法人日本医葬連携協会理事（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）