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商品説明

商品説明 内容紹介（「BOOK」データベースより） “１日の練習は約２時間”“使えるコートは半面以下”限られた時間とスペースで練習するチームを全中連覇に導いた著者が、普段、行っている生産性の高い練習法を大公開。うまくなるための正しい頑張り方も必見！ 目次（「BOOK」データベースより） 序章　練習計画の立て方（１週間のタイムスケジュール／１年間の流れ　ほか）／第１章　個人スキルに磨きを掛ける（ドリブルドリルの分類／マーカードリブル　ほか）／第２章　１対１で負けない強さを身に付ける（ディフェンススタンス／ハーキーから５・７・１０　ほか）／第３章　チーム力を高める（三つの空間／ドリブル＆アウェー　ほか）／第４章　お勧めストレッチ＆トレーニング（ストレッチとトレーニングの考え方／股関節と足首ストレッチ　ほか） 著者情報（「BOOK」データベースより） 森圭司（モリケイジ）１９７９年生まれ。東京都出身。都立豊島高校ー東海大学。大学に入学後、学校統合した千登世橋中で本格的に指導を開始した。同校を東京都大会準優勝に導き、３位に３回入るなど強豪校に育て上げた。さらに大学を卒業後、実践学園に社会科の教員として赴任し、アシスタントコーチを経て２０１２年に監督に就任。２年目に全国中学校大会３位、３年目に準優勝、そして２０１５年、２０１６年と２年連続で全国優勝を遂げた（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）