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商品説明

商品説明 内容紹介（「BOOK」データベースより） 『インサイド・バレエテクニック』は、人体の動きをつかさどる解剖学の法則と人体力学（ボディ・メカニクス）の入門書で、それらを毎日のレッスンに結びつけ、テクニックの習得を助けることがねらいです。プロを目指す子どもやダンサー・教師達が抱えてきた疑問に答え、クラシック・バレエの基本にフレッシュな視点をもたらします。 目次（「BOOK」データベースより） 第１章　体を正しく理解するための基礎知識／第２章　筋肉について知っておかなくてはならないこと／第３章　脊柱ーバランスのみなもと／第４章　骨盤ーバランスのコントロール・センター／第５章　股関節と正しいターンアウト／第６章　ウェストから上ー胴体の上部とポール・ドゥ・ブラ／第７章　膝ーちょうつがい関節／第８章　足ーすべての土台／第９章　レッスン用語について／第１０章　まとめ