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商品説明

【ＤＶＤ付】お腹やせ骨盤ストレッチＤＶＤレッスン単行本の詳細

１日たった４～７分で、すっきりくびれとぺたんこお腹をつくる１０日間レッスン。胸郭や骨盤のゆがみを解消しながら、お腹の筋肉をつけ、効率的にお腹やせができるようなストレッチを写真とＤＶＤで紹介します。

付属品：ＤＶＤ付

カテゴリ

: 中古本

ジャンル

: スポーツ・健康・医療ダイエット

出版社

: 主婦と生活社

レーベル

: 生活シリーズ

作者

: 山田光敏

カナ

: オナカヤセコツバンストレッチディーヴイディーレッスン / ヤマダミツトシ

サイズ

: 単行本

ISBN

: 9784391629002

発売日

: 2010/01/01

関連商品リンク

:山田光敏主婦と生活社生活シリーズ

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