メンタルアローザルとは、自身を自信みなぎる覚醒状態にし、成功しか見えない「脳」と「心」をつくり上げること。著者が指導してきたトップアスリートたちの話とともに、誰にでも実践できるメンタルトレーニングの手順を紹介。
カテゴリ
: 中古本
ジャンル
: スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
出版社
: インフォレスト
レーベル
:
作者
: 鋒山丕
カナ
: オオイチバンデカテルメンタルジュツ / ホコヤマハジメ
サイズ
: 単行本
ISBN
: 9784861908248
発売日
: 2010/03/01
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