悩んだときはジムへ行け! 免疫力が上がる、疲れなくなる、ストレスに強くなる、自己管理がうまくなる、体が軽くなるなど、日本初・中高年専門ジム経営者が、体を鍛えることで得られる全メリットを具体的に伝える。
カテゴリ
: 中古本
ジャンル
: スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
出版社
: 三笠書房
レーベル
:
作者
: 枝光聖人
カナ
: キタエルリユウヨンジュウハチ / エダミツマサト
サイズ
: 単行本
ISBN
: 4837929451
発売日
: 2023/06/01
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