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商品説明

商品説明 内容紹介（「BOOK」データベースより） 著者が長年にわたって手がけてきた悩み相談の９割は、人間関係。たった一度の人生、人間関係に悩まず生きたい。そして悔いなく充実して過ごしたい。本書では、つらい人間関係を払拭し、悔いなく生きる方法をお伝えする。 目次（「BOOK」データベースより） 第１章　人生１００年時代、どんな人生を送りたいですか？／第２章　まず自分の時間の使い方を観る／第３章　今までと同じ時間の使い方なら、一生今までと同じです／第４章　「時間に流される」のと、「時代に乗っていく」とは違います／第５章　今までどおりじゃダメ！じゃあどうするの？／第６章　考え方・解釈はどうなっている？／第７章　「悩む」と「考える」は似て非なるもの／第８章　この章は他言無用！／第９章　健康について／第１０章　待つこととチャンスを活かすこと 著者情報（「BOOK」データベースより） 上倉妙（カミクラタエ）認定心理士・人間関係コンサルタント・メンタリング・認定レイキティーチャー。１９５４年、京都市生まれ。京都市立小、中学校、京都府立鴨浙高等学校、平安女学院短期大学保育科卒業後、幼稚園へ就職。２４歳で結婚・４人の息子を出産しＰＴＡ活動も平委員から会長まで体験。その後３８歳でビジネスを始め、栄養学・成功哲学・経済・メンタルマネージメント・自己啓発など数々学ぶ。夏休み子ども達の１週間の体験合宿を１０年間手伝う。母の介護・夫のアルコール依存によるモラハラで体調を崩す。２０１５年任意市民団体ｆｅｅｌ　ａｔ　ｈｏｍｅ体験実践型の居場所づくりを立ち上げる。同年、京都橘大学健康科学部心理学科通信制に編入し卒業（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）