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商品説明

商品説明 内容紹介（出版社より） ★ この一冊でもっと「速く」「うまく」つなげる! ★ 走りのレベルアップ、バトンパス強化、オーダーの組み方…★ メダリスト&日本一を育てた指導者が、最強の継走テクニックを凝縮! ◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆一つのバトンをつないで勝利を勝ち取る。夏季オリンピックの花形とも言われる陸上は、そのほとんどが個人競技です。日々の厳しい練習を経て、人間の限界に挑戦する姿は観ていて尊いものですし、多くの人の感動を呼び込みます。そんな陸上競技のなかで、ひときわ観衆の感動と興奮を誘うのが、数少ない団体競技である「リレー」ではないでしょうか。走者一人ひとりが限界まで走りきることはもちろん、走者と走者をつなぐバトンパスの巧拙、そして走順を含めた戦術面など、リレーには他の陸上競技にはないおもしろさが多く含まれています。一つのバトンをつないで勝利を勝ち取るというそのプロセスも、おもしろさに拍車をかけているのかもしれません。本書はスプリント能力を高めるための走り方の基礎から、リレーで重要な役割を担うバトンパス、そしてタイムを縮めるため、勝利をもぎとるための戦術を、どのレベルの選手が読んでも身になるように構成しています。陸上競技初心者ははじめて聞くことばかりかもしれもせんし、リレー経験者でも、基礎を見直すなかで新たな発見があると思います。本書が読者の皆様のさらなるレベルアップの一助となれば、陸上競技に携わる一員としてとてもうれしく思います。中央大学陸上部監督星野晃志 内容紹介（「BOOK」データベースより） この一冊でもっと「速く」「うまく」つなげる！走りのレベルアップ、バトンパス強化、オーダーの組み方…メダリスト＆日本一を育てた指導者が、最強の継走テクニックを凝縮！ 目次（「BOOK」データベースより） １　リレーの特徴（リレー種目の醍醐味ーバトンをつないでゴールを目指す。チームワークで勝つスプリント競技／リレー種目の分類ーリレー種目はさまざま。種目ごとに戦術は変わる　ほか）／２　リレーに活きるスプリント技術を高めよう（姿勢の取り方ーカラダが一本の軸になるような姿勢をつくって走る／姿勢の矯正ドリルーつねに正しい姿勢で歩くことを心がけて姿勢を矯正　ほか）／３　スタート・コーナリングのテクニックをあげる（スターティングブロックの使い方ーコーナースタートの第１走者はやや角度をつけてセッティングする／スタートの構え方ー正しいポジションをとることで強く蹴り出すことができる　ほか）／４　リレーの戦術（バトンパスの種類ーバトンパスのテクニックが勝敗を左右する／オーバーハンドーパスのテクニック１-肩の位置まで腕を上げることでスムーズな受け渡しが可能になる　ほか） 著者情報（「BOOK」データベースより） 星野晃志（ホシノコウジ）中央大学陸上競技部監督。１９７９年生まれ、千葉県佐倉市出身。成田高校から中央大学に進学し、４００メートルハードルの選手として活躍する。大学卒業後は中央大学職員として母校に残り、陸上競技部コーチを務める。２０１４年より同陸上競技部監督として現在に至る。（公財）日本オリンピック委員会強化スタッフ、（公財）日本陸上競技連盟強化委員会委員、関東学生陸上競技連盟評議員などを歴任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）