コクと甘みがあり、ポリポリとした軽い食感♪無塩無油無添加なのでそのまま食べるのはもちろん、クッキーやパウンドケーキ、ブラウニー等のお菓子作りに☆料理のアクセントとして大活躍!パンやキッシュづくり、かぼちゃスコーン等アレンジ様々!納豆に入れたり、サラダやスープに入れるのもオススメ!※1日の摂取量目安は10〜15粒チャック付き保存袋なので保存しやすい♪