自宅で本格エクササイズ 筋膜 体幹トレーニング全身に使えるお得な4点セットほどよい凹凸で刺激し、筋膜の癒着・萎縮、筋肉をほぐして血行を良くすることで筋肉の疲れやこりやむくみの緩和、怪我の予防などにオフィス、ヨガ教室、ジムなどにも持ち運びに便利な収納袋付き【内容品】・ フォームローラー x1・ マッサージスティック x1・ マッサージボール x1・ 収納袋 x1【材質】EVA【主な使用部位】首 肩 腕 太もも すね ふくらはぎ 足の裏 腰 背中