【L-テアニンとは】
皆さんが普段飲まれているお茶は、茶ノ木（チャノキ）が原料となっています。お茶を飲むと気持ちがホッとしますよね。その茶ノ木に最も多く含まれているアミノ酸がL-テアニンです。

【現代はストレス社会です】
脳がリラックスしているときは脳にα波が出ています。常にそのような状態でいたいものです。

【集中力持続出来ていますか？】
緊張すると思ったような結果が出ません。リラックスしてのぞみましょう。