サイズ : 長さ30cm/45cm/60cm/90cm×直径15cm。過度の運動で痛みを感じたり、運動不足で体が硬くなったりすると、フォームローラーでコロコロして快適なマッサージを受けて最高の状態に戻ることができます。首、肩、背中、脇の下、腰、お尻、太もも、ふくらはぎ、足裏など全身のエクササイズに適します。
初めての人でも使いやすいソフトな使い心地！非常に柔らかいので、初心者でも、痛みを心配する必要はありません。ヨガポールを使う際に、家でスマホをしながら、テレビを見ながら気軽にセルフケアすることができます。
回復フォームローラーは軽いにもかかわならず160kgまで耐えることができます。軽量化のデザインで省スペースなので、お家でも簡単に「筋膜リリース」ができます。ジムにも持ち運びができるコンパクトサイズです。どこまでも持ち歩けます。お宅、オフィス、ヨガ教室、ジムなど、色んな場所で使えます。
筋膜ローラーは筋膜リリースを目的として、毎日5〜10分だけ、全身を使用して、運動不足を解消して、育児、仕事、家事など自分にかける時間がない方に適します。筋肉トレーニング、関節強化、臀部の上向き、ストレッチ効果、フィットネス、など様々な目的で使用可能です。